1、本次長(zhǎng)途旅行，時(shí)間長(zhǎng)、溫差大、部分地區(qū)海拔高，報(bào) 名前請(qǐng)仔 細(xì)閱讀相關(guān)注意事項(xiàng)。游客在充分了 解旅途的辛苦和行程中醫(yī)療條件 有限的前提下，確定自己的身體健康狀況適合參加本次旅游活動(dòng)后方 可報(bào) 名參 團(tuán)。因個(gè)人既有病史和身體殘障在旅游行程中引起的疾病進(jìn) 一步發(fā)作和傷亡， 旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任。 旅行社為非健康醫(yī)療專(zhuān)業(yè) 咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，無(wú)法判定游客的 身體健康狀況是否適合參加本次旅游活 動(dòng)，游客在旅 行社簽訂合同，即視為游 客已經(jīng)了解本次旅行的辛苦程 度和行程中醫(yī)療條件有限的前提，并征得專(zhuān)業(yè)醫(yī) 生 的同意。①報(bào)名時(shí) 旅游者應(yīng)確保身體健康，保證自身?xiàng)l件能夠完成旅游活動(dòng)， 身體健康 狀況不佳者，請(qǐng)咨 詢(xún)醫(yī)生是否可以參加本次旅游活動(dòng)，根據(jù)自身情況 備好常用藥和急救藥品，因自身疾病而引起的后果，游 客自行承擔(dān)責(zé) 任;②游客 出現(xiàn)急癥請(qǐng)主動(dòng)通知工作人員，旅行社將協(xié)助游客就進(jìn)送 往當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)檢查 治 療;③有聽(tīng)力、視力障礙的游客須有健康旅伴 陪同方可參團(tuán);個(gè)人有精神疾病 和無(wú)行為控制能力的不能報(bào)名 參團(tuán)； ④有心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者以及 其它不適合長(zhǎng)途疲勞的人群 以及 70 歲以上老人，不宜參 加此旅游線(xiàn)路。⑤孕 婦請(qǐng)選擇其他線(xiàn)路， 為了你的安全請(qǐng)勿隱瞞病情，你可另?yè)衿渌€(xiàn)路(如隱瞞病 情,后 果自 負(fù))。18 歲以下未成人，須在成年人陪同下出行。65 歲以上老年人， 須在直系親屬簽字下方可出行。

2、高原海拔高，日照強(qiáng)烈，早晚溫差大且氣候 多變，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣 褲、羊毛衫、夾克衫、羽絨服等，同 時(shí)建議帶好雨具、墨 鏡、太陽(yáng)帽、 防曬霜、潤(rùn)唇膏，并配備紅景天、肌肝口服液、暈車(chē)（船）藥、 仁丹、 消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創(chuàng)可貼等常備藥品，防蚊蟲(chóng)的風(fēng) 油 精、花露水。手機(jī)、相機(jī)、充電器、 存儲(chǔ)卡等電子產(chǎn)品和配件。

3、由于路上行 車(chē)時(shí)間有時(shí)比預(yù)計(jì)時(shí)間要長(zhǎng)，路途辛苦，途中車(chē)輛負(fù) 荷較大，可能會(huì)遇到汽車(chē) 拋錨并影響 行程的情況，請(qǐng)游客作好心理準(zhǔn) 備。如途中遇人力不可抗拒的因素 （如高原反應(yīng)、修路、塌方、車(chē)輛 事故 阻礙等）客人可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整行程， 如造成超支費(fèi)用由客人 和旅行社協(xié)商分?jǐn)偂＿M(jìn)入高原每個(gè)人正常 情況下都會(huì)感 到不同程度的 高原反應(yīng)，如有頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等情 況， 請(qǐng)及時(shí) 與導(dǎo)游溝通并尋求幫助。

4、旅游活動(dòng)中游客必須注意自身安全和 隨行未成年人的安全，保管 好個(gè)人財(cái)務(wù)，貴重物品隨身攜帶。② 景區(qū)所在地區(qū) 為少數(shù)民族聚居區(qū)， 在旅游中請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的宗教信仰和民俗風(fēng)情；為 了您的安 全， 請(qǐng)入夜后避免單獨(dú)出行?、垩赝就＼?chē)加水或上廁所等任何一個(gè)停 留地點(diǎn)，請(qǐng)你上下車(chē)注意腳下、頭頂及周 邊安全，不要在汽車(chē)道公路 邊崖邊活 動(dòng)停留，不要與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生無(wú)謂的爭(zhēng)吵；④請(qǐng)注意室內(nèi)防火 安全，勿 在床上吸 煙。

5、請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)提供與本人有效證件完全相符的名字及證件號(hào)碼。并 請(qǐng)于 出團(tuán)時(shí)攜帶有效居民身份證，小 孩請(qǐng)攜帶戶(hù)口本，外賓帶好護(hù)照、 居住證，臺(tái) 胞帶好臺(tái)胞證。旅游過(guò)程的飛機(jī)、游船的乘坐、酒店住宿 都 需要出示證件才能 辦理。否則一切責(zé)任自負(fù)。

6、入住酒店后貴重物品請(qǐng)寄存酒店前臺(tái)，請(qǐng)愛(ài)惜酒 店內(nèi)的物品設(shè)備。 睡前關(guān)好門(mén)窗，請(qǐng)注意個(gè)人財(cái)務(wù)及 人身安全。沿線(xiàn)住宿硬件 和軟件條 件都有限，請(qǐng)不要以城市的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，敬請(qǐng)諒解！（為提倡綠色環(huán) 保， 酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自備）。 7、請(qǐng)勿在高原劇烈運(yùn)動(dòng)、飲 酒；溫泉不適宜用餐后立即泡溫泉和長(zhǎng) 時(shí)間泡溫泉（泡溫泉會(huì)加速血液流動(dòng)， 請(qǐng)根據(jù)自身情況而選擇是否泡 溫泉）。